Nos classes

S’entraîner

Notre méthode unique pour travailler en force, en cardio et en souplesse. Muscles longs, bonne fatigue et sourire fier inclus.

Voir les entraînements inspirés

Danser

Des premiers pas aux pirouettes et autres entrelacés,  on t’accompagne jusqu’aux classes avancées. 

Voir les classes techniques

Relaxer

Des classes qui travaillent bien, dans une ambiance douce et apaisante. Prends une pause du quotidien!

Voir les classes au sol

Été 2019 – 3939 Wellington jusqu’au 25 août!
Jeudis 18h30: Sans chichis
Jeudis 19h30: Petite technique

Été 2019 – jusqu’au 25 août
Mercredis 19h: Petite technique

Au 260 Gentilly Est, Longueuil

Été 2019 – jusqu’au 25 août:
Lundis 19h30: Petite technique
Au 946 St-Paul, Trois-Rivières

Automne: Au 3375 Girard, Trois-Rivières

Quelle classe me conviendrait?

Pratiquement toutes nos classes sont ouvertes aux débutant(e)s: Sans chichis, Petite technique, Barre au sol, Stretch, Contemporain, Yoga, et même Pointes! Corps de ballet est bien pour débuter aussi, mais c’est une classe plus exigeante physiquement.

On te recommande d’avoir un peu plus d’expérience pour Moyenne ou Presque grande technique, n’hésite pas à demander conseil!

Les cours d’enfants et d’ados sont de niveau débutant, et on s’ajuste au groupe.