Ballet sur chaise
À ton rythme, sans pression
Envie de grâce, de légèreté, de mouvements et de regards fiers dans le miroir… mais en position assise? Ben oui, ça se peut! Bienvenue dans notre classe de abllet sur chaise, où on peut travailler les jeux de pieds, les ports de bras et de tête, la musculation douce du corps complet et la flexibilité, tout en étant confortablement assise ou debout avec appui. C’est une classe de danse adaptée, parfaite pour les personnes dont la mobilité est réduite, en réhabilitation ou qui préfèrent tout simplement une classe plus confortable, qui prend son temps !
