Corps de ballet2020-01-09T20:24:52+00:00

Description du projet

Corps de ballet

Entraînement intense à la barre

Notre entraînement signature à la barre. Corps de ballet est une classe fluide de 60 minutes, où on conjugue mouvements de musculation à haute intensité, cardio, mouvements inspirés du pilates et ballet à rythme rapide. C’est l’idéal pour travailler ta technique, renforcer tes muscles et tonifier ton corps! Pour acquérir la force et la grâce des ballerines et suer un bon coup, c’est par ici! Cette classe est facile à suivre qu’on soit néophyte ou avancé.e.

  • 60 minutes

  • Musique de party!

  • Niveau débutant-intermédiaire

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Il s’agit d’être confortable et de se sentir pas mal fierce! Leggings & camisole ou maillot & collants, tout fait l’affaire. Il te faut toutefois une paire de bas ou des chaussons, une bouteille d’eau réutilisable, un élastique à cheveux est bien recommandé. On va te prêter un tapis de yoga également!

Oui, cette classe est construite pour permettre à tout le monde de rejoindre au courant de la saison!