Entraînement intense à la barre

Notre entraînement signature à la barre. Corps de ballet est une classe fluide de 60 minutes, où on conjugue mouvements de musculation à haute intensité, cardio, mouvements inspirés du pilates et ballet à rythme rapide. C’est l’idéal pour travailler ta technique, renforcer tes muscles et tonifier ton corps! Pour acquérir la force et la grâce des ballerines et suer un bon coup, c’est par ici! Cette classe est facile à suivre qu’on soit néophyte ou avancé.e en ballet.