Ateliers intensifs
Variation sur pointes La Bayadère:
le 28 avril à Saint-Lambert
Tours et Sauts: prochaines dates à venir!
FAQ
Intensif de souplesse
Prochaines dates à venir!
Un atelier de travail intensif sur tes grands écarts (en latéral et frontal), ton pied à la main et un ti-peu sur ton arabesque. Parce qu’on a beau danser pour le plaisir, on croit aussi au dépassement de soi, au perfectionnement & au travail rigoureux.
Découvre ton plein potentiel de souplesse!
Détails de l’atelier
Qu’est-ce qui se trouve dans cet atelier?
Toujours cru que tu n’étais pas souple? Camille aussi. Après avoir toujours vécu dans le corps d’un 2×4, Camille a entamé v’là quelques années sa route vers la souplesse. Elle a réussi sa split pour la première fois à 30 ans, il y a donc de l’espoir!
Sans pouvoir prétendre au titre de contorsionniste au Cirque du Soleil, il y a moyen d’améliorer la souplesse d’à peu près tout le monde. On peut *presque* garantir que vous verrez une méga amélioration en cinq jours avec notre méthode sécuritaire mais intensive. Attention, cet atelier n’est pas pour les personnes enceintes, déconditionnées ou en réadaptation. Ça sera exigeant, mais la lumière brillera enfin au bout du tunnel de ta souplesse!
- 15h d’atelier intensif
- évaluation initiale de la souplesse
- exercices d’échauffement
- travail de souplesse
- routine à travailler à la maison pour maintenir les gains
- des conseils issus de vraies expériences
FAQ
Besoin de plus d’infos?
Parlons-nous!
Parlons-nous!