Our famous

Apéro Pop!

Remember those classic songs and their videoclips we used to dance to in our basements as teens?
Well, that’s what this is, but as a gang, with a cocktail (and we’ve left the basement).

5:30PM Cocktail hour (included)
6:00-7:00PM Choreo

March 2023

K-Pop Special

March 17th (St-Lambert)
March 24th (Mile-End & Verdun)

@5:30

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April 2023

Cardi B

April 21st (St-Lambert)
Appril 28th (Mile-End & Verdun)

@5:30

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May 2023

Don Quichotte – Pas de deux

May 19th (St-Lambert)
May 26th (Mile-End & Verdun)

@5:30

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June 2023

High School Musical

June 9th (St-Lambert)
June 16th (Mile-End & Verdun)

@5:30

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Past choreos

Choreo intensive workshop

Saturdays from April 8th to 29th 2023

If you love dancing and want to go further in learning choreographies, this workshop is perfect for you!
Over the course of 4 weeks, we teach you a intermediate-level choreography for a specific type of danse. Then, we film it at the end so we can enjoy our progress!
A happy blend of rigor and pleasure that will please anyone who likes to surpass themselves through dance!
  • From 1PM to 3PM

  • At our Mile-End studio

  • Dance style for April : contemporary

Let’s go!

Dancing together for fun!

Workshop details

  • Approach


  • Small group for a personnalized approach

  • A souvenir video at the end!

  • Body positive approach

  • No prerequisite, but for anyone up to a challenge!

  • Prices and details


  • 5h intensive workshop … 96$+tx

  • Saturdays from April 8th to 29th 2023, from 1PM to 3PM at our Mile-End location

  • *Impossible to transfer/exchange  (it’s a one shot deal type commitment because we want to see the results and film it!!)

FAQ

It’s perfect for you no matter your level! Just be prepared for a little challenge if you are a beginner.

None! Just wanting to dance with a group 🙂

We suggess comfy clothes, socks and a water bottle.

It is not refundable but it can be exchange until it starting date.

Space rentals

Mile-End (18 people – 975 sq.ft.), Verdun (24 people, 1,100 sq.ft.) or Saint-Lambert (30 people, 1,500sq.ft)

Resilient anti-injury and non-slip dance floors (no shoes allowed) Large mirrors Ballet bars Sound system with USB, auxiliary or CD socket $ 40/hr – $ 48/hr outside opening hours The rental includes access to the bathrooms and the changing rooms, depending on availability. Let’s talk about your project! zoe@ballethop.com / 514.303.4514

Parties & bachelorettes

A class for your gang!

An unforgettable kids party!

Can’t wait to celebrate with you!



    Danser en gang pour le fun!

    Détails de l’atelier

    • Approche


    • Petits groupes pour approche personnalisée

    • Un vidéo souvenir à la fin!

    • Approche bienveillante

    • Pas de prérequis, mais pour ceuzécelles qui veulent un p’tit défi!

    • Tarifs et détails


    • 5h d’atelier intensif … 96+tx

    • Les samedis du 8 au 29 avril 2023, de 13h à 15h, au studio du Mile-End

    • *Impossible de reporter/échanger (c’est un engagement de style one shot deal parce qu’on veut des résultats et filmer!!)

    FAQ

    C’est la formation parfaite pour toi, peu importe ton niveau en danse!

    Aucun! Avoir envie de danser en gang et d’un petit défi 🙂

    On te suggère une tenue confortable, des chaussons de ballet ou chaussettes d’entraînement, une bouteille d’eau réutilisable.

    L’atelier ne peut pas être remboursé, mais il pourra être échangé jusqu’à son commencement.

    Intensif de souplesse
    5 jours

    Prochaines dates à l’automne 2023!

    Une semaine de travail intensif sur tes grands écarts (en latéral et frontal), ton pied à la main et un ti-peu sur ton arabesque. Parce qu’on a beau danser pour le plaisir, on croit aussi au dépassement de soi, au perfectionnement & au travail rigoureux.

    • Split latérale (avant-arrière)

    • Grand écart (en face)

    • Pied à la main

    • Arabesque selon le temps disponible

    Let’s go!

    Découvre ton plein potentiel de souplesse!

    Détails de l’atelier

    • Approche


    • Petits groupes pour approche personnalisée

    • Coaching 1:1

    • Approche intensive graduelle et sur-mesure

    • Des résultats en toute sécurité

    • Tarifs et détails


    • 15h d’atelier intensif … 320$ +tx

      Inscriptions avant le 15 juillet 2022: rabais de 30$ avec le code promo FLEX2022

    • Du lundi au vendredi, de 10h à 13h, au studio du Mile-End

    Qu’est-ce qui se trouve dans cet atelier?

    Toujours cru que tu n’étais pas souple? Camille aussi. Après avoir toujours vécu dans le corps d’un 2×4, Camille a entamé v’là quelques années sa route vers la souplesse. Elle a réussi sa split pour la première fois à 30 ans, il y a donc de l’espoir!

    Sans pouvoir prétendre au titre de contorsionniste au Cirque du Soleil, il y a moyen d’améliorer la souplesse d’à peu près tout le monde. On peut *presque* garantir que vous verrez une méga amélioration en cinq jours avec notre méthode sécuritaire mais intensive. Attention, cet atelier n’est pas pour les personnes enceintes, déconditionnées ou en réadaptation. Ça sera exigeant, mais la lumière brillera enfin au bout du tunnel de ta souplesse!

    • 15h d’atelier intensif
    • évaluation initiale de la souplesse
    • exercices d’échauffement
    • travail de souplesse
    • routine à travailler à la maison pour maintenir les gains
    • des conseils issus de vraies expériences

    FAQ

    C’est la formation parfaite pour toi, peu importe ton degré de souplesse (bon, à part les contorsionnistes, peut-être).

    Il faut avoir un niveau de conditionnement physique adapté à un atelier de travail intensif (3h par jour pendant 5 jours), incluant des volets cardio, musculaires et en souplesse.

    Les formules miracles, ça n’est pas notre genre, alors on ne peut pas garantir que tout le monde va soudainement devenir très souple. On te propose plutôt une méthode de travail, une routine facile à reproduire à la maison et un accompagnement pendant les cinq premiers jours pour que tu réalises le max de gain en souplesse. Il faudra ensuite composer avec l’âge, l’anatomie, les facteurs génétiques et plusieurs autres déterminants, mais c’est pratiquement sûr que tu vas voir une amélioration.

    On te suggère une tenue confortable, des chaussons de ballet ou chaussettes d’entraînement, une bouteille d’eau réutilisable, un crayon.

    320$ plus taxes, code promo FLEX2022 pour 30$ de rabais d’ici au 15 juillet 2022

    L’atelier ne peut pas être remboursé, mais il pourra être échangé jusqu’à son commencement.

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